Ganzheitliche Massagen
und weitere Entspannungstechniken

Ich biete Ihnen regenerative, ganzheitliche Massagen

Mit Massage Art biete ich Ihnen ganzheitliche, integrative Massagen zur tiefen Entspannung, Regeneration sowie Gesundheits- und "Burnout"-Prävention an.

Ich bin der festen Überzeugung dass, wenn Körper, Seele (Emotionen) und Geist (Gedanken) im Einklang sind, Regeneration und Gesundheit geschehen können. So ist die Idee hinter meiner Arbeit, Sie in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, in dem diese drei Ebenen in einen harmonischen Zustand kommen können.

Durch meine langjährige Erfahrung und umfangreiche Ausbildung in verschiedenen asiatischen und westlichen Massagemethoden, besitze ich ein reiches Repertoire an Techniken und stimme jede Sitzung individuell auf Sie und Ihre jeweiligen Bedürfnisse ab.

Die Basis meiner Arbeit bildet die jahrtausende alte Thai-Yoga-Massage. Ich ergänze und erweitere diese Methode mit allen mir bekannten Techniken. So finden sich in der Massage Elemente aus der klassischen Massage, Yurashi, dem Yin Yoga oder der taoistischen Bauchmassage wieder. Weiterhin ist meine Arbeit inspiriert durch Intendons Fasziencoaching, der biodynamischen Methode und der modernen Faszienforschung.

Meine Massagen dauern durchschnittlich 1 Stunde. Es können jedoch auch Sessions mit 90 oder 120 Minuten gebucht werden.

So kann ich optimal auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingehen.

Die von mir angebotenen Massagen ersetzen nicht den Gang zum Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker und zielen nicht auf eine Diagnose oder Therapie gesundheitlicher Störungen hin. Sie zielen auf tiefe Entspannung, Regeneration, Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung hin.

Im Folgenden finden Sie Beschreibungen der wichtigsten von mir praktizierten Methoden

Jede der Massagemethoden kann für sich alleine stehen. Generell fließen aber alle Techniken bei Bedarf in die ganzheitliche Massage mit ein.

Thai-Yoga-Massage - eine meditative Ganzkörpermassage

Die Thai-Yoga-Massage, oder auch Traditionelle Thai Massage (Nuad Bo Rarn) genannt, ist eine Akupressur-Massage, die auf einem uralten System zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden basiert.

Die Massage wird bekleidet auf einem Massagetisch ausgeführt. Der Geber richtet sich während der Massage nach einem System aus Akupressurpunkten und Energiebahnen, auf Thai "Sen Sib"-Meridiane genannt.

Ergänzt wird die Thai-Yoga-Massage durch „Passives Yoga“. Durch sanftes Dehnen des Körpers können Energieblockaden sowie Verspannungen gelöst werden. Während der Massage kann sich der Empfänger in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen und so regenerieren und neue Kräfte sammeln.

Somit ist die Thai-Yoga-Massage eine wunderbare Methode, um in diesen hektischen Zeiten zur Ruhe zu kommen, seinen Körper und Geist zu entspannen und Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Traditionelle Thai Massage

Tok-Sen-Massage - einzigartige Klopfmassage

"Alles ist Schwingung. Alles ist in Bewegung. Wo Bewegung aufhört, existiert nichts."

Tok Sen ist eine einzigartige Massagekunst, die seit über 3000 Jahren von den nördlichen Bergvölkern Thailands angewandt wird.

Tok Sen kombiniert eine sanfte Form der Thaimassage mit einem speziellen “Schlägel und Massagestab” aus Holz. "Tok" bedeutet klopfen. "Sen" bedeutet Energielinie. Der Geber arbeitet mit rythmischem Klopfen entlang von Energiebahnen, den Sen Sib.

Durch das schmerzlose “Beklopfen” wird der gesamte Körper des Empfängers in Schwingung und Resonanz versetzt. Dadurch werden auch tiefste Energiepunkte erreicht. Körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen können sich lösen.

Hammer und Griffel zur Tok Sen Massage

Chi Nei Tsang - taoistische Bauchmassage

Chi Nei Tsang bedeutet so viel wie "Energiearbeit mit den inneren Organen" und wurde von dem Tao Meister Mantak Chia in den letzten 35 Jahren ausgearbeitet und weiterentwickelt. Es ist eine wunderbare Methode, um Vitalität und Gesundheit zu erhalten und Lebenskraft zu steigern, sich und sein Innerstes besser kennen zu lernen und wieder in „Einklang“ mit seinem wahren Kern zu kommen.

Die Chi Nei Tsang Bauchmassage ist nicht auf eine medizinische Behandlung von Krankheiten ausgerichtet, sie kann aber die Verdauung und die Arbeit der Bauchorgane unterstützen. Ziel der Massage ist, durch achtsame Berührungen die Aufmerksamkeit auf die im Bauchraum angestauten und noch nicht verarbeitenden Emotionen zu lenken und diese wieder in den Fluss des Gefühlslebens zu integrieren.

Die Chi Nei Tsang Bauchmassage ist aber vor allem eine Prozessarbeit, die es uns ermöglicht, besser für uns selbst zu sorgen, uns voll und ganz wahrzunehmen und emotionale Reife zu erlangen. Denn jeder Mensch ist für sein physisches, emotionales und spirituelles Wohlergehen selbst verantwortlich. Chi Nei Tsang ist einer von vielen Wegen, die uns dabei unterstützen können.

Bauch- und Organmassage

Nuad Tao - thailändische Fußmassage

Die Kunst der traditionellen Thai-Fußmassage ist in Thailand weit verbreitet und gehört zum Alltag der dort lebenden Menschen. Vor allem in den großen Städten wird sie als wunderbare Methode zur Vitalisierung und Entspannung geschätzt. Sie wird in der Mittagspause zur kurzen Erholung oder nach der Arbeit auf dem Nachhauseweg genossen.

In der thailändischen Fußmassage setzt der Geber nicht nur seine Hände, sondern auch einen speziellen Massagestab zur Aktivierung der Energiepunkte ein.

Die thailändische Fußmassage ist eine wunderbare Methode zur Entspannung, Harmonisierung und Regeneration des Körpers sowie zur Aktivierung der Lebensenergie. Sie ist ein Wohltat für alle, die lange und viel stehen müssen.

Thailändische Fußmassage mit Massagestäbchen

Yurashi - japanische Methode der sanften Berührung

Viele haben sicherlich als Kinder erlebt, wie Bauch- oder Kopfschmerzen durch das Streicheln der Eltern schnell besser wurden.

Die Yurashi-Methode nutzt derartige physiologische Phänomene um das parasympathische (Entspannung) Nervensystem des Empfängers zu aktivieren. Dies geschieht durch sanfte Berührung und Bewegung der Gelenke.

Es handelt sich somit um eine absolut sichere Methode, die bei jedem – vom Säugling bis zum 100 Jahre alten Patienten – eine psychische und physische Geborgenheit vermitteln kann. Für viele Empfänger ist das Ergebnis dieser Methode eine große Überraschung, die oft dazu führt, dass sie ihre Haltung gegenüber Ihrem Selbst verändern.

Yurashi - Entspannung durch sanfte Bewegung und Berührung

Slow Now Ölmassage - eine meditative Ganzkörperölmassage

Bei der SlowNow Ölmassage wird der Empfänger durch Kombination verschiedener Streichungen und Grifftechniken in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Die Muskeln werden in ihrer Spannung normalisiert, der Geist kann zur Ruhe kommen.

Bei der SlowNow Ölmassage steht Ihr persönliches Wohlbefinden im Vordergrund. Durch die Massage wird dieses gesteigert, der Körper fühlt sich leichter und lockerer an.

Slow Now Ölmassage für den ganzen Körper

Metamorphische Massage - Pränataltherapie

Die Metamorphische Massage, auch als Pränataltherapie bekannt, wurde von Robert St. John in den 60er Jahren entwickelt.

Die Metamorphische Massage ist eine Methode, die mit der Lebenskraft des Empfängers arbeitet. Sie kann diese Kraft aktivieren und Chancen für tief greifende Veränderungen und ein erfüllteres Leben eröffnen.

Durch die Metamorphische Massage können sich also Wandlungen auf der Verstandes-, Gefühls- und Verhaltensebene zeigen und natürlich auch körperliche Veränderungen hervorgerufen werden. Massiert wird mit sanftesten, kreisenden Bewegungen hauptsächlich an den Füßen. Aber auch die Hände und der Kopf können mit einbezogen werden.

Pränataltherapie

und viele weitere Methoden

Ich bilde mich ständig Fort und in meinem Repertoire befinden sich viele weitere Techniken und Methoden, die hier nicht im Einzelnen aufgeführt sind.

All dieses Wissen fließt in meine Arbeit mit ein schafft so meinen eigenen Massagestil - Massage Art.

Massage Art

Kundenstimmen

  • Eine Massage der besonderen Art, kunstvolle Balance zwischen kraftvollen Handgriffen und sanfter, tief in Körper und Seele wirkender Berührung.

  • Sehr gute Massage, tolle Atmosphäre, meine Verspannungen sind verschwunden! Ich fühle mich immer sehr gut aufgehoben und kann mich absolut entspannen. Wirklich sehr empfehlenswert!

  • Eine bessere und positivere Art der Massage gibt es nicht! Gerade für den einseitigen Büroalltag eine herrliche Möglichkeit zu entspannen. Ausprobieren - es lohnt sich!

ab 60.- €

inkl. 19% MwSt für eine Stunde Massage