Massagen zur Entspannung und Regeneration

Mit Massage Art biete ich Ihnen ganzheitliche, integrative Massagen zur tiefen Entspannung, Regeneration und Gesundheitsprävention. Denn nur wenn Körper, Seele (Emotionen) und Geist (Gedanken) im Einklang sind, können sich Tiefenentspannung, Regeneration und Gesundheit einstellen.

Durch meine langjährige Erfahrung und umfangreiche Ausbildung in verschiedenen asiatischen und westlichen Massagemethoden, besitze ich ein reiches Repertoire an Techniken und stimme jede Sitzung individuell auf Sie und Ihre jeweiligen Bedürfnisse ab.

Die Basis meiner Arbeit bildet die jahrtausende alte Thai-Yoga-Massage. Ich ergänze und erweitere diese Methode mit allen mir bekannten Techniken. So finden sich in der Massage Elemente aus der klassischen Massage, dem Yin Yoga oder der taoistischen Bauchmassage wieder. Weiterhin ist meine Arbeit inspiriert durch Elemente der Osteopathie, dem Intendons Fasziencoaching, der Craniosacral Methode und der modernen Faszienforschung.

So kann ich optimal auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingehen.

Die von mir angebotenen Massagen ersetzen nicht den Gang zum Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker und zielen nicht auf eine Diagnose oder Therapie gesundheitlicher Störungen.

Balance zwischen Spannung und Entspannung finden

Jede der Massagemethoden kann für sich alleine stehen oder wird bei Bedarf in die ganzheitliche Massage integriert.

Eine meditative Ganzkörpermassage

Die Thai-Yoga-Massage, oder auch Traditionelle Thai Massage (Nuad Bo Rarn) genannt, ist eine Akupressur-Massage, die auf einem uralten System zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden basiert.

Die Massage wird bekleidet auf einer speziellen Matte auf dem Boden ausgeführt. Der Geber richtet sich während der Massage nach einem System aus Akupressurpunkten und Energiebahnen, auf Thai "Sen Sib"-Meridiane genannt.

Ergänzt wird die Thai-Yoga-Massage durch „Passives Yoga“. Durch sanftes Dehnen des Körpers können Energieblockaden sowie Verspannungen gelöst werden. Während der Massage kann sich der Empfänger in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen und so regenerieren und neue Kräfte sammeln.

Somit ist die Thai-Yoga-Massage eine wunderbare Methode, um in diesen hektischen Zeiten zur Ruhe zu kommen, seinen Körper und Geist zu entspannen und Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Thai-Yoga-Massage

Meditatives Yoga und Massage

Diese von mir entwickelte Massageform verbindet eine Yin-Yoga Stunde mit einer besonders sanften Form der Thai-Yoga-Massage.

Yin Yoga ist bekannt als das ruhige Yoga. Im Gegensatz zu den im Westen gängigeren, eher Yang-orientierten Yogatraditionen, in denen es um dynamische Bewegungen mit Fokus auf die Muskeln geht, stehen hier Loslassen und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Diese Yogaform lässt sich wunderbar mit der Thai-Yoga-Massage kombinieren.

Alle Positionen finden auf dem Boden statt und werden über einen längere Zeitraum gehalten, in der Regel 3-10 Minuten. Hilfsmittel wie Kissen und Decken unterstützen das Loslassen und sorgen für eine bequeme Haltung ohne Druck und Kraftaufwand.

Die intensive Bewegungslosigkeit, kombiniert mit der Thai-Yoga-Massage, ermöglicht den Muskeln auf einer immer tieferen Ebene loszulassen und erlaubt so den Faszien (dem Bindegewebe), sich sanft zu dehnen. Dies unterstützt den freien Energiefluss durch den ganzen Körper.

Yin Yoga Massage

Einzigartige Klopfmassage

"Alles ist Schwingung. Alles ist in Bewegung. Wo Bewegung aufhört, existiert nichts."

Tok Sen ist eine einzigartige Massagekunst, die seit über 3000 Jahren von den nördlichen Bergvölkern Thailands angewandt wird.

Tok Sen kombiniert eine sanfte Form der Thaimassage mit einem speziellen “Schlägel und Massagestab” aus Holz. "Tok" bedeutet klopfen. "Sen" bedeutet Energielinie. Der Geber arbeitet mit rythmischem Klopfen entlang von Energiebahnen, den Sen Sib.

Durch das schmerzlose “Beklopfen” wird der gesamte Körper des Empfängers in Schwingung und Resonanz versetzt. Dadurch werden auch tiefste Energiepunkte erreicht. Körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen können sich lösen.

Die Massage wird traditionell bekleidet durchgeführt.

Tok-Sen Massage

Energiemassage der inneren Organe

Chi Nei Tsang bedeutet so viel wie "Energiearbeit mit den inneren Organen" und wurde von dem Tao Meister Mantak Chia in den letzten 35 Jahren ausgearbeitet und weiterentwickelt. Es ist eine wunderbare Methode, um Vitalität und Gesundheit zu erhalten und Lebenskraft zu steigern, sich und sein Innerstes besser kennen zu lernen und wieder in „Einklang“ mit seinem wahren Kern zu kommen.

Die Chi Nei Tsang Bauchmassage ist nicht auf eine medizinische Behandlung von Krankheiten ausgerichtet, sie kann aber die Verdauung und die Arbeit der Bauchorgane unterstützen. Ziel der Massage ist, durch achtsame Berührungen die Aufmerksamkeit auf die im Bauchraum angestauten und noch nicht verarbeitenden Emotionen zu lenken und diese wieder in den Fluss des Gefühlslebens zu integrieren.

Die Chi Nei Tsang Bauchmassage ist aber vor allem eine Prozessarbeit, die es uns ermöglicht, besser für uns selbst zu sorgen, uns voll und ganz wahrzunehmen und emotionale Reife zu erlangen. Denn jeder Mensch ist für sein physisches, emotionales und spirituelles Wohlergehen selbst verantwortlich. Chi Nei Tsang ist einer von vielen Wegen, die uns dabei unterstützen können.

Chi Nei Tsang - taoistische Bauchmassage

Gehen Sie entspannt durchs Leben

Die Kunst der traditionellen Thai-Fußmassage ist in Thailand weit verbreitet und gehört zum Alltag der dort lebenden Menschen. Vor allem in den großen Städten wird sie als wunderbare Methode zur Vitalisierung und Entspannung geschätzt. Sie wird in der Mittagspause zur kurzen Erholung oder nach der Arbeit auf dem Nachhauseweg genossen.

In der thailändischen Fußmassage setzt der Geber nicht nur seine Hände, sondern auch einen speziellen Massagestab zur Aktivierung der Energiepunkte ein.

Die thailändische Fußmassage ist eine wunderbare Methode zur Entspannung, Harmonisierung und Regeneration des Körpers sowie zur Aktivierung der Lebensenergie. Sie ist ein Wohltat für alle, die lange und viel stehen müssen.

Nuad Tao - thailändische Fussmassage

Genießen Sie die wohltuende Wirkung einer heißen Kräuterkompresse

Die Kräuterstempel Massage findet man in vielen Massagetraditionen. Sie wird unter anderem im Ayurveda und in der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt.

Die traditionell in der Thaimassage verwendeten Kompressen enthalten spezielle Kräuter, die nach dem Erhitzen ihre wohltuende Wirkung entfalten. Der Kräuterball wird während der Massage sanft auf den Körper des Empfängers gedrückt, so dass die Wärme und die Inhaltsstoffe der Kräuter auf den Organismus einwirken können.

Die Massage gilt als entspannend und entgiftend für den Körper. Sie kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und den Energiehaushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Kräuterstempef für Massage

Erleben Sie eine Reise in die Tiefe Ihrer Seele

Die Metamorphische Massage, auch als Pränataltherapie bekannt, wurde von Robert St. John in den 60er Jahren entwickelt.

Die Metamorphische Massage ist eine Methode, die mit der Lebenskraft des Empfängers arbeitet. Sie kann diese Kraft aktivieren und Chancen für tief greifende Veränderungen und ein erfüllteres Leben eröffnen.

Durch die Metamorphische Massage können sich also Wandlungen auf der Verstandes-, Gefühls- und Verhaltensebene zeigen und natürlich auch körperliche Veränderungen hervorgerufen werden. Massiert wird mit sanftesten, kreisenden Bewegungen hauptsächlich an den Füßen. Aber auch die Hände und der Kopf können mit einbezogen werden.

metamorphische Massage

Mehr als nur Berührung

Bewegung ist Leben. Eine universelle Kraft wirkt überall in der Natur und in jedem Lebewesen. Dieser "Lebensatem" durchströmt den Körper und macht sich als ein feines, wellenartiges Pulsieren bemerkbar.

Durch sanfteste Berührung kann der Fluß des "Lebensstroms" erspürt und aktiviert werden. Biodynamc Touch ist eine sanfte, aber tiefgreifende Körper- und Energiearbeit. Sie kann auf allen Ebenen des menschlichen Seins ausgleichend und harmonisierend wirken.

Biodynamic-Touch

Wohltuende Entspannung für Körper, Seele und Geist

Diese besondere Form der Thai-Yoga-Massage wird seit über 3000 Jahren in Thailand während der Schwangerschaft und nach der Entbindung eingesetzt.

Bei dieser Massage liegt der Schwerpunkt mehr auf dem energetischen und entspannenden Aspekt der traditionellen Thaimassage. Ich passe die Technik individuell an den körperlichen Zustand der Empfängerin an, so dass eine optimale Entspannung erreicht werden kann. Es werden nur sanfte Dehnungen durchgeführt.

Die Massage wird bekleidet auf einer bequemen Matte auf dem Boden ausgeführt.

Massage für Schwangere

Entspannung und Vitalisierung an jedem Ort

Ich komme mit einem mobilen Massagestuhl zu Ihnen und Sie können eine entspannende oder energetisierende Massage genießen, ohne sich entkleiden zu müssen.

Auf dem Stuhl werden der gesamte Rücken, Nacken und Kopf sowie Arme und Hände ohne Öl massiert. Die Massage dauert je nach Wunsch zwischen 15 - 30 Minuten, danach kehren Sie erfrischt und entspannt in den Alltag zurück.

Ob als Büro-Massage oder bei Veranstaltungen wie Messen und Tagungen - die mobile Massage am Stuhl ist immer eine gute Wahl für Sie, Ihre Kunden und Mitarbeiter.

Mobile Massage im Massagestuhl