Die traditionelle Thaimassage

Die Traditionelle Thai Massage ist eine komplexe, energetische Ganzkörpermassage, die auf einem uralten System zur Behandlung von Krankheiten und zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefiden basiert.

Die Massage selbst wird auf einer Matte auf dem Boden ausgeführt. Dies ermöglicht Bewegungsabläufe und Stellungen, die bei einer Massage, wie sie zumeist in Europa praktiziert wird, nicht möglich wären. Der Masseur arbeitet dabei mit dem Einsatz seines ganzen Körpers. Es wird mit Daumen, Handballen, Ellebogen, den Knien und Füßen massiert, was eine große Vielfalt an Druckstärken erlaubt. Dabei folgt der Masseur einem System aus Akupressurpunkten und Energiebahnen, den Sen Sib.

Ergänzt wird die Traditionelle Thai Massage durch ein ausgefeiltes System an Stretchübungen, die aus dem Yoga entnommen wurden. Durch dieses „Passive-Yoga“ wird der Körper des Empfängers gedehnt und Energieblockaden sowie Verspannungen gelöst. Der Geber setzt diese Bestandteile zu einer harmonischen Sequenz zusammen die auf die Bedürfnisse des Empfängers zugeschnitten ist.

Während der Massage wird der Körper des Empfängers in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, in welchem Regeneration und das Schöpfen neuer Kraft stattfinden können. So ist die Traditionelle Thai Massage eine wunderbare Massagetechnik um in diesen hektischen Zeiten zur Ruhe zu kommen, seinen Körper und Geist zu entspannen und Kraft für den Alltag zu gewinnen.

Die Mindestzeit für das Empfangen einer Traditionellen Thai Massage beträgt eine Stunde. Diese Zeit ist auf jeden Fall erforderlich um eine ausgewogene Ganzkörpermassage zu geben. Eine vollständige Massage dauert in der Regel 2-3 Stunden und erlaubt das Anwenden aller nötigen Schritte und Dehnübungen. Als empfohlene Zeit lassen sich 1,5 Stunden angeben. In dieser Zeit hat der Geber genügend Zeit um einen grossteil der Positionen durchzuführen und der Körper erhält genügend Zeit um in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen.

Eine kurze Geschichte der Thaimassage

Der Ursprung der Traditionellen Thai Massage, Nuad Bo-Rarn, lässt sich in der heutigen Zeit nicht mehr genau nachvollziehen. Wahrscheinlich entstand die Traditionelle Thai Massage zusammen mit der Traditionellen Thai Medizin vor vielen tausend Jahren und wurde durch Einflüsse aus Indien und China geprägt.

Als Begründer der Traditionellen Thai Massage und Thai Medizin gilt Chevaka Komarephat, dessen Name in den Unterschiedlichsten Schreibweisen zu finden ist. Er war ein Zeitgenosse Buddhas und der Leibarzt des Magadha-Königs Bimbisara. Er findet Erwähnung in alten buddhistischen Schriften, wo er als Freund Buddhas und Arzt der Mönchsgemeinschaft beschrieben wird. Im Heutigen Thailand wird Chevaka Komarephat als „Vater der Medizin“ verehrt. Jeder ausgebildete Masseur ist angehalten mit einer kurzen Andacht und der Ehrung Chevakas den Tag zu beginnen und auch jede Massage mit einem kurzen Gebet und der Bitte um seinen Segen einzuleiten.

Da die Thais bis vor ca. 1000 Jahren keine eigene Schrift besaßen wurde das Wissen stets mündlich vom Lehrer an den Schüler weiter gegeben. In dieser Zeit wurde die Thaimassage zusammen mit der Traditionellen Thai Medizin zu therapeutischen Zwecken eingesetzt und zumeist nur in den Tempeln praktiziert. Eine erste schriftliche Erwähnung von Thai Massage stamm vom französischen Gesandten am königlichem Hof in Thailand, Simon de la Loubére, aus dem Jahre 1690. Er schreibt dort in seinem Tagebuch: "Wenn irgendjemand im Siam (alter Name Thailands - Anmerkung des Autors) krank ist, beginnt er damit, seinen ganzen Körper von jemandem, der darin geübt ist, bearbeiten zu lassen. Dieser macht sich über den Körper des Kranken her und trampelt ihn unter seinen Füssen."

Doch existierten wahrscheinlich schon zuvor Texte, die Traditionelle Thai Massage behandelten. In Jahr 1277 wurde die Thai Schrift durch König Ramkhamhaeng eingeführt, was den Thais erlaubte ihr Wissen zu dokumentieren. Doch gingen die meisten dieser Texte verloren als die Burmesen Thailand im Jahr 1765 zum zweiten mal besetzten. Die Burmesen zerstörten alles was den Thais als heilig galt. Darunter alle schriftlichen Aufzeichnungen und viele Tempel. Im Jahre 1788 ließ König Rama I dann im Wat Phra Chetuphon, der auch Wat Po genannt wird, alle verbliebenen Texte und Abbildungen in die Wände meißeln. Damit legte er die Grundlage für die Weitergabe des Wissens an die Bevölkerung Thailands. Im Jahre 1832 gründete dann König Rama III die erste öffentliche Universität im Wat Po, in der bis heute Medizin und Massage gelehrt werden. 

Obwohl durch den Einzug der westlichen Medizin in Thailand die Traditionelle Thai Medizin und Massage fast verloren gegangen sind, erlebt diese Kunst in neuerer Zeit einen Wiedereinzug in die Behandlung von Kranken in Thailand. Im Jahre 1985 wurde vom jetzigen thailändischen König Rama IX ein Programm zur Wiederentdeckung und Wiederbelebung der Traditionellen Thai Massage ins Leben gerufen. Das Ziel des Programms ist die Entwicklung eines Curriculums für Thai Massage und Traditionelle Medizin, einheitlicher Standards und einer ordentlichen Ausbildung für Thai Masseure und Lehrer. Das Programm befindet sich seit 1992 in der dritten Stufe, wobei die existierenden Standards immer weiter entwickelt und verbessert werden.

Formen der Thaimassage

Man unterscheidet grob zwei verschiedene Formen von Traditioneller Thai Massage.

Zum einen die gewöhnliche Thai Massage und zum anderen die Königliche Thai Massage. Gewöhnliche Thai Massage Dies ist die gängige Form der Thaimassage. Während der Sitzung benutzt der Masseur seine Daumen, Finger, die Hand, den Handballen, Ellebogen, die Arme, Knie und die Füße um Druck auszuüben. Es besteht ein enger körperlicher Kontakt zum Empfänger und alle fünf Hauptpositionen werden eingesetzt. Hierbei kann man noch einen südlichen, harten Massagestil, wie er im Wat Po gelehrt wird und einen eher sanfteren nördlichen Stil unterscheiden.

Königliche Thai Massage Diese Methode wird nur selten eingesetzt. Der Masseur befindet sich vor beginn der Massage in mindesten 1 m Entfernung zum Empfänger und bewegt sich dann kniend auf den Empfänger zu. Der Geber bleibt stets mindestens 30 cm vom Körper des Empfängers entfernt und benutzt nur seine Hände und Daumen, ganz selten den Handballen um die Massage zu geben. Dabei wird so wenig Kontakt zum Empfänger wie nur möglich gehalten. Es werden keine Stretchingpositionen ausgeführt und der Empfänger liegt nie mit dem Gesicht nach unten.

Zudem gibt es noch einen nördlichen und einen südlichen Stil.

Die Sen Sib

Das theoretische Fundament der Traditionellen Thai Massage bilden die Sen Sib, zu deutsch zehn Linien. Diese sind unsichtbare Energielinien die den gesamten Körper durchziehen und an denen Akupressurpunkte liegen. Sen SibIn den Sen Sib erkennt man auch die Einflüsse der Indischen Medizin wieder. Die Sen Sib basieren auf den in der Yoga-Philosophie verankerten 72.000 Prana-Nadis, oder auch Energiekanälen.

Dies sind feinstoffliche Kanäle, die dem physischen Körper aufliegen wie eine zweite Haut und durch die Pranaenergie, auch als der Wind des Lebens bezeichnet, fließt. Die Akupressurpunkte und Energielinien können als ein Tor zum Körper und zur Seele des Menschen gesehen werden. Liegen Energieblockaden im System vor, so wird der Mensch krank.

Die Thaimassage versucht durch gezielten Einsatz von Dehnung und Druck diese Blockaden zu beheben und das Energiesystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie dient jedoch nicht nur der Behandlung von Krankheiten sondern hat sich seit vielen Jahrhunderten als ein bewährtes Mittel gezeigt Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit zu erhalten.